吸煙——#1 死因——如何戒菸?

這一事實的影響是,女性傾向於無法從純尼古丁替代療法 (NRT) 中獲益。他們可以很好地使用 NRT,也可以放棄比女性更簡單的吸煙。

研究實際上還發現,女性往往更依賴與吸煙有關的體育活動。這些包括在手中或嘴唇上拿著一支香煙並使用它。

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根據對這一主題進行的大量臨床研究,主要因素是不吸煙的女性與吸煙的女性在頭腦中的純尼古丁受體種類完全相同。人們認為這與他們體內的黃體酮程度有關。

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一個經常被提及的現實是,女性發現戒菸比男性更難。此外,女性吸煙者無法受益於男性用來產生巨大影響的特定戒菸治療。

既然您了解自己面臨的挑戰,您就可以更好地做好戒菸的準備。之後,如果您獲得適當的幫助,您會發現停止此例程非常容易。

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